陳月卿私房料理【高鈣黑芝麻豆漿】- Vitamix TNC全營養調理機
芝麻是天然鈣質與鐵質的豐富來源,加上黃豆裡好的蛋白質能幫助建造肌肉組織,鐵質參與­紅血球合成,鈣質供應骨骼成長,所以我又稱它為「頭好壯壯精力湯」,適合成長期學童飲­用,幫助造就好體格。